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Nordic Walking Schuhe

Was sind Nordic Walking Schuhe?

Nordic Walking Schuhe

Bildquelle: Amazon.de

Definition: Als Nordic Walking Schuhe bezeichnet man spezielle Sportschuhe, die zur Ausübung bei der beliebten Sportart Nordic Walking getragen werden. Die Sohle der Nordic Walking Schuhe besitzt  im Vergleich zu der Sohle von Joggingschuhen eine stärke Abrundung und wird so den Anforderungen des Nordic Walking gerecht, die durch die typischen langsameren Bewegungsabläufe gerecht. Manchmal werden Nordic Walking Schuhe gemeinsam mit entsprechenden Stöcken verkauft. Der nebenstehend abgebildete Schuh stammt aus dem Sortiment von Amazon.

Was ist der Unterschied zwischen Nordic Walking Schuhen und Walking Schuhen?

Der einzige Unterschied besteht in der Bezeichnung. Ähnlich wie bei Tanzsneakern, die spezifizierend auch Zumba-Schuhe genannt werden, werden Walking-Schuhe teilweise als Nordic Walking Schuhe bezeichnet.

Eignen sich für Nordic Walking auch herkömmliche Sportschuhe?

Die Sportart Nordic Walking stellt besondere Anforderungen an den Schuh: Beim Joggen prallt der Fuß härter auf dem Boden auf, weshalb bei der Anfertigung der Jogging-Schuhe vor allem auf eine gute Dämpfung geachtet wird. Da Nordic Walking langsamer betrieben wird als das Joggen, verändern sich gleichzeitig auch die Bewegungsabläufe, die als Erfordernis mit sich bringen, dass Nordic Walking Schuhe dem Fuß vor allem einen guten Halt ermöglichen müssen. Gleichzeitig besitzen spezielle Nordic Walking Schuhe eine dünnere, anpassungsfähige Sohle.

Was sind Schuhe mit Feuchtigkeitsmembran?

Nordic Walking Schuhe mit Feuchtigkeitsmembran besitzen die Eigenschaft, dass von außen keine Feuchtigkeit in den Schuh gelassen wird. Gleichzeitig kann der Fuß aber atmen, da das Innenfutter trotz der wasserdichten Eigenschaft eine Belüftung ermöglicht.

Eignen sich Nordic Walking Schuhe für die Ausübung der Sportart auf Wiese und weichem Waldboden?

Nordic Walking Schuhe verfügen meist über ein festes Profil, das den Aufprall des Fußes auf dem asphaltiertem Untergrund gut dämpft. Zur Ausübung der Sportart in der freien Natur sollten Sie lieber zu Trailrunnern greifen und gleichzeitig darauf achten, dass die Schuhe wasserdicht sind, also ein Feuchtigkeitsmembran besitzen.

Was sollte man beim Anprobieren der Nordic Walking Schuhe beachten?

Am besten probieren Sie Nordic Walking Schuhe zu der Tageszeit aus, an der Sie beabsichtigen Ihr regelmäßiges Nordic Walking-Pensum zu absolvieren. Achten Sie darauf, dass der Schuh Ihren Füßen ein leichtes Abrollen ermöglicht, denn das ist eine wichtige Voraussetzung für die spätere angenehme und gesunde Ausübung des Nordic Walking. Walken Sie ein bisschen in den Schuhen und achten Sie darauf, dass der Schuh bei den typischen Bewegungen bequem sitzt. Die Nordic Walking Schuhe sollten nicht zu eng sein – vor allem nicht an Fersen und an Zehen. Im Zweifel kaufen Sie die Schuhe in der nächstgrößeren Schuhgröße, denn der  Sitz eines zu großen Nordic Walking Schuhs lässt sich leichter durch entsprechende Sockendicke korrigieren als der Sitz eines zu engen Schuhs. Allerdings sollten Sie die Nordic Walking Schuhe nicht gleich vorsichtshalber eine Nummer größer kaufen, da ein fester und gleichzeitig komfortabler Sitz des Schuhs viel zur Fußgesundheit und zum Spaß bei der Ausübung des Sports beiträgt.

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